Religie en pornoverslaving?

stoppenmetpornoadmin pornoverslaving, Stoppen met porno 10 Comments

We kunnen er haast niet omheen… Vaak zie je dat bij een pornoverslaving hulp geboden wordt vanuit religieuze hoek. Hoe denkt Stoppen met porno over deze aanpak?

porno-en-religie

Misschien ben je op aanraden bij ons uitgekomen of heb je ons als eerste gekozen. De kans is groot dat je ons tijdens het zoeken naar informatie over porno gebruik, seksverslaving of pornoverslaving bent tegen gekomen. In die zoektocht ben je vast veel sites tegengekomen welke hulp aanbieden vanuit het christelijk geloof.

Hoewel wij een totaal andere, niet op het geloof gebaseerde, aanpak hebben, vinden we deze aanpak prima. Mensen zijn verschillend en voor iedereen kan een andere aanpak werken. Vaak is de aanpak vanuit religie gebaseerd op de toewijding aan God en het leven naar de wetten van het geloof. We gaan niet de details in, maar de wetten schrijven voor dat porno onrein is en dat het beminnen van een andere vrouw niet goed is. Deze gedachten zijn niet gewenst en daarom niet in lijn met het leven naar bijvoorbeeld het christelijk geloof.

Als de persoon wel volgens de regels van dit geloof wil leven zal hij zich hier eenvoudigweg aan moeten houden. De Bijbel is een enorme verzameling waarbij voor iedere situatie welk teksten en inspiratie te halen zijn. Dat is natuurlijk een fantastisch iets want veel mensen geeft het inzicht, inspiratie en kracht. Mooi! Maar niet iedereen is begaan met een geloof, en zodoende is het dan ook jammer om te zien dat de meeste aanpakken op basis van religie zijn.

Is dit omdat gelovigen verantwoordelijkheid nemen en anderen hier hulp bij aanbieden? Dit terwijl de rest van de wereld slaapt en zich niet bekommert om het probleem dat smeult bij velen?

Er wordt ook genoemd bidden hulp biedt. Gebeden kunnen voor een doorbraak zorgen. Vanuit psychologisch oogpunt zien wij dit als het taboe doorbreken en open kaart spelen. Je probleem op tafel gooien en over spreken. Het spreken over je pornoverslaving kan enorm opluchten en de nagel eronder krijgen om de kier open te wrikken. Hoewel wij niet vanuit religieus oogpunt coachen is interessant om te zien dat er zeker wel raakvlakken zijn.

Ook het delen van een passie met anderen kan je veel kracht geven om je verslaving te weerstaan. Is het dan beter om je vast te bijten in een sport, hobby, met je vrienden iets ondernemen of je actief op een geloof storten? Wij laten deze keuze helemaal aan jou over…

Ben jij christen, moslim of heb je ander geloof heb je moeite met porno? Laat ons weten wat je hiervan vind. Vind jij dat de aanpak van pornoverslaving vanuit religie beter is dan vanuit coaching of psychologisch?

Als je anoniem wilt reageren dan kan dat, klik dan “ik reageer liever als gast” aan. Als je je email adres opgeeft wordt je op de hoogte gehouden van nieuwe reacties. Disqus (het bedrijf van de reacties) verspreid geen mail adressen. Wil je dit absoluut niet, gebruik dan iets als 123@123.com. Je ontvangt dan natuurlijk geen reactie als iemand op jouw bericht reageert.

Comments 10

  1. Hallo, ik wil mijn ervaring graag anoniem met jullie delen. Ik volg jullie blogs al langer. Ik ben Christelijk en al kijk al erg lang porno, ik denk al vanaf dat ik 10 was ofzo. Het is iets waar ik me voor schaam. Met anderen jongeren heb ik het er wel eens over en zoveel kijken het, volgens mij durft niemand echt te zeggen dat het verkeerd voor je kan zijn. Nu 13 jaar verder voelt het soms als een verplichting om weer porno te kijken, ik denk er over na om er écht serieus mee te gaan stoppen. Ik heb het gevoel dat er niet zomaar iets zal veranderen, het gaat allemaal zo makkelijk. Het is haast alsof je iets te eten pakt….

  2. Hallo Gijs,

    Bedankt voor het delen van je verhaal! Tof dat je onze blogs leest! Wat je zegt is helaas geen uitzondering, vooral op jonge leeftijd ben je enorm beïnvloedbaar, je kunt je dan ook vrij snel in porno verliezen. Een gespreksonderwerp is het vaak niet, of er wordt stoer over gedaan. Ik maak uit je bericht niet op of je ook bereid bent te gaan stoppen met porno kijken… Heb je dat voor jezelf al bepaald?

    Groeten, Sjon, sr coach bij SMP – stoppen met porno

  3. Mijn vriend is sterk gelovig opgevoed, er werd daar nooit gesproken over seks, groot taboe. Of het daardoor komt dat hij al lang porno kijkt weet ik niet. Eerst gebeurde het stiekem tot ik er eens achter kwam. Hij schaamde zich enorm en we hebben er veel over gesproken. Hij in tussen de vader van onze kinderen en ik vind het niet leuk dat hij porno kijkt, maar hij is er tenminste open over, dat is iets… We hebben het jaren terug uitbreid over gehad. Vanuit de kerk zien regelmatig berichten in bladen en er wordt soms wel eens over gesproken als iets slechts. Ik weet het niet… Ik vind heb er zelf helemaal niets mee maar hem houdt het wel bezig. ZIjn porno gebruik maakt onze relatie niet per defintie slechter, al vraag ik me wel af of het ooit zal ophouden. Nu was ik het die hem betrapte, maar wat als de kinderen hem eens betrappen? Ik weet niet wanneer hij allemaal porno kijkt. Het gaat te ver om er afspraken over te maken, dat wil ik ook helemaal niet! Het is gewoon een vervelend iets waar ik niet goed raad mee weet en waar je ook moeilijk over kunt praten.

    1. Goedemorgen Vlindertje79,

      Als iets naar achter wordt geschoven dan steekt het vroeg of laat de kop op. Ik weet niet hoe lang jouw vriend hier al mee bezig is, maar het kan zomaar zijn dat hij dit al vanaf jongs af aan doet. Het geen wat niet mag is spannend, de nieuwsgierigheid blijft er zitten. Als er dan niet over gesproken wordt kan zijn interesse een eigen leventje gaan leiden omdat er geen “basis” is weet hij ook niet wat normaal is. Als niemand tegen hem zegt dat wat in porno afspeelt niet de realiteit is kan hij dat besef ook verliezen. Ik zeg hier niet dat dat zo is, maar het het komt voor. Jij kunt het beste inschatten of zijn voorstelling bij seks wel normaal is of niet.

      Eigenlijk wil ik ook niet oordelen of hij pornoverslaafd is of niet, maar jij (ik hoop eigenlijk jullie) maakt je er druk om. Wat aanhaalt als risico is heel begrijpelijk, dat wil je niet. Spreek dat ook uit. Probeer er toch over te praten met hem, waar het heen gaat. Je vraagt je af of het ooit zal stoppen. Van die vraag zou hij eigenlijk af moeten weten. Het is al heel wat dat jullie er open over zijn, dus stel hem ook gewoon die vraag. Hoe lang wil je nog doorgaan met porno kijken, of wanneer besef je dat je moet stoppen? Je kunt het vrij extreem, maar voor het voorbeeld wel goed, doortrekken; “wil je altijd porno blijven kijken, tot we samen oud zijn?”. Ik hoop dat dat hem het besef geeft dat hij dat niet wil. Je zegt dat het te ver gaat om afspraken over te maken, maar misschien moet je dat wel doen. Wees in ieder geval duidelijk dat je het niet prettig vind dat hij porno kijkt, en uit ook je zorgen dat hij misschien wel pornoverslaafd is, dat zal hij zelf ook niet willen.

      Als je hier moeite mee hebt om het te bespreken dan kun je ons hier ook altijd gezamenlijk voor benaderen, we kunnen het gesprek dan met zijn 3’n aan gaan.

      Ik wens jou en je gezin het allerbeste en hoop dat jullie tot samen tot een oplossing komen, twijfel niet ons om hulp te vragen! Vriendelijke groet, Sjon – sr coach bij SMP – stoppen met porno

  4. Hallo,
    Volgens mij is het als christen nog moeilijker om hiervoor uit te komen. Zo ervaar ik het in ieder geval wel. In mijn opvoeding werd niet over seks gesproken en al helemaal niet over porno. Ik ben dan ook bang voor de reacties als ik dit wel vertel. Als ik (niet christelijke) vrienden hier over hoor dan durf ik me er niet bij aan te sluiten, dat ik het ook doe. Ik schaam me ervoor dat ik porno kijk, ook al is het niet vreemd gaan, het heeft toch het idee dat ik behoefte aan iets of iemand heb, wat ik helemaal niet zou doen!

    Ik ben bij jullie terecht gekomen toen ik hiernaar zocht op internet, ik denk een probleem te hebben en wil niet dat het erger wordt, of eigenlijk wil ik er vanaf. Heel vaak lees ik dat het probleem zelfs nog groter is onder christenen dan onder niet gelovigen. Is dat zo en zo ja, waarom is dat?

    Dank jullie, groeten Rob

    1. Goedemorgen Rob,

      Tja, of het moeilijker is vind ik een hele lastige, mijn ervaring is dat het voor iedereen een lastig onderwerp is, christelijk of niet. Maar ik begrijp wel wat je zegt, als er nooit over seks gesproken werd in je omgeving, ligt het helemaal ver buiten je comfort zone en is de stap nog moeilijker. Wellicht is dat ook de reden waarom het probleem onder christenen groter lijkt te zijn. Ik ben geen expert op kerkelijk vlak maar bekrachtig wel wat je zegt, ook ik lees de artikelen waarin aangehaald wordt dat enorm veel christenen / gelovigen te kampen hebben hebben met problemen met porno kijken. Er lijkt wel een groter aantal mensen (mannen en vrouwen) te zijn wat pornoverslaafd of seksverslaafd is.

      Wat de reden daarvan ook is, wij willen ervoor zorgen dat de problemen minder worden, of eigenlijk de verslaving bij mensen wegnemen. Er zal altijd een bepaalde spanning blijven, maar zorg dat je het onder controle hebt. Dat is ook het antwoord op jouw 2e vraag, dat je niet wilt dat het erger wordt, of er vanaf wilt. Besef voor jezelf eerst hoe groot je probleem met porno kijken is. Houdt porno je constant vast, blijf je terugvallen op porno? Heb je zelf het idee dat je pornoverslaafd bent? Wij willen niet het stempel plaatsen pornoverslaafd of niet verslaafd, maar vinden als je er te veel tijd aan kwijt bent of het moeilijk vind om er vanaf te blijven je daar iets aan moet doen.

      Stel even duidelijkheid voor jezelf, als dat je moeite kost kunnen we je daarbij helpen. Ons programma geeft je veel inzichten en handvatten hoe om te gaan met je pornogebruik / pornoverslaving. Wellicht is dat een laagdrempelige manier voor je om definitief te stoppen met porno kijken, grijp in en zorg dat het niet erger wordt. Bepaal voor jezelf wat je wilt, heb je er wellicht persoonlijke hulp bij nodig dan is dat ook mogelijk.

      Welke beslissing je ook neemt, heel veel succes! We hopen van je te horen Rob, vriendelijke groet, Sjon – sr coach bij SMP – stoppen met porno

  5. Goedemiddag,

    Ik ben nu 44 en bijna 25 jaar getrouwd. Al vanaf vroeg, toen ik denk ik 10 was ben ik met porno bezig. Ik ben er niet trots en besef wel dat ik het niet zou moeten doen, maar hoe langer je niet over praat hoe moeilijker het wordt. Ik ben gelukkig nog niet betrapt maar dat komt omdat mijn vrouw veel van huis is, de kans is daardoor ook heel klein. We hebben geen kinderen. Ik kom uit een christelijk gezin en ben ook met iemand uit mijn omgeving getrouwd. Ik weet er eigen geen raad mee wat ik hieraan moet doen, ik denk er veel over na en al is het bijna een gewoonte geworden zit het me wel dwars.

    Hoe moet je hier als christen mee omgaan? Ik heb zelf wel eens gestopt maar dan greep ik er toch weer na als mijn vrouw weg was voor een aantal dagen.

    Dank je, groeten richard

    1. Beste Richard,

      Dank voor je openheid. Ik begrijp dat het moeilijk is, vooral als ik lees hoe lang je hier al mee zit! Eigenlijk zijn er heel veel vragen die ik je wil stellen. Het klinkt alsof er het een behoorlijk omvangrijke situatie is. Laat ik gewoon een begin maken. Hoe ervaar je het dat je vrouw vaak weg is, of duidelijker gezegd, heb jij zelf een actief leven als je alleen thuis bent? Ik vraag dit om te achterhalen of je naar porno grijpt uit verveling. Vaak zie ik dat een pornoverslaving er op die manier in sluipt.

      Je vraagt hoe jij als christen met je pornogebruik om moet gaan. Mijn antwoord daarop is dat je het probleem vanuit de kern moet aanpakken. Wij kijken met je naar het ontstaan en waarom je er in blijft vallen. Of je nu christelijk bent of niet, wij maken in onze aanpak geen onderscheid.

      Heel goed dat je beseft dat het een probleem is (geworden) en dat je hulp wilt. We hopen van je te horen! Vriendelijke groet, Sjon – sr coach bij SMP – stoppen met porno

  6. Hallo Sjon,

    Ik hoop dat u mij hiermee kan helpen, het zit me niet fijn dat ik hier altijd zo geheimzinning over moet doen en me erna altijd weer ellendig voel. Ik ga altijd naar de kerk, dat doe ik ook graag! Ik ben er mee opgegroeid en het hoort in mijn leven. Jaren geleden ben ik met porno bekijken begonnen. Met vrienden sprak ik er over en het maakte me erg nieuwsgierig. Sinds die tijd kijk ik denk ik 3 of 4 x in de week naar films en plaatjes op internet. Ik ben nu 26 en ben daar mee begonnen toen ik 15 was. Ik weet dat het niet goed is maar ik blijf het toch doen. Ik heb al vaker geprobeert om het niet meer te doen maar als ik me rot voel doe ik het weer. Dan voel ik me even opgelucht maar erna schaam ik me weer. Ik weet dat jullie praktijk niet met geloof werkt maar jullie hebben hier wel ervaring mee. Wat vinden jullie hiervan en wat kan ik doen zodat ik me niet meer schaam?

    Heel erg bedankt! CvdR

    1. Goedemorgen CvdR,

      Bedankt dat je hier je verhaal doet, ondanks dat wij geen christelijke insteek hebben. Ik denk dat het goed is om verder te kijken dan de bekende paden. Wij staan neutraal tegenover het geloof, we oordelen niet, we willen helpen. Jij beschrijft duidelijk dat je er telkens naar blijft terug grijpen, dat je al vaker geprobeerd hebt te stoppen met het kijken naar porno. Ik zou graag met je praten waarom het toen niet lukte, waarom gaf je er weer aan toe? Waarom ging je toch weer porno kijken? Dat terwijl je wist dat het je geen goed gevoel zou geven.

      Het bovenstaande klinkt misschien wat eenvoudig, maar het is natuurlijk veel complexer, Ik zou graag meer over je weten, hoe je de afgelopen 10 jaar erop gereageerd hebt, of je relaties hebt gehad, hoe het toen ging en of je daar open over communiceerde. Ook wil ik weten wat je verder zoal in het leven doet, of je werkt, studeert, sport, veel vrienden hebt, hoe je in het leven staat en tegen zaken aankijkt. Er is meer nodig om je inhoudelijk te helpen en de goede kant op te begeleiden. Begin eens met het boek te lezen, je krijgt dan een goed inzicht in waarom het je in z’n greep houdt en waarom je soms terug valt. Het geeft je ook al een hoop hulpmiddelen om de verleiding te weerstaan op moeilijke momenten.

      Als je wilt kunnen we je gaande het traject begeleiden, je kunt ons dan om hulp vragen tijdens het stop traject. Voorleggen waar je tegenaan loopt of wanneer het moeilijk is. Onze experts kunnen dan advies geven hoe daar het beste mee om te gaan.

      Als jij je niet meer wilt schamen voor je pornogebruik is de eerste stap die je moet zetten besluiten dat je écht stopt. Jij bent de enige die dat kan doen, wij helpen je daar graag bij. Heel veel succes! Vriendelijke groet, Sjon – sr coach bij SMP – stoppen met porno

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *