Hoe ontstaat een pornoverslaving?

Niet van de ene op de andere dag!

Er zijn veel verschillende manieren hoe een pornoverslaving kan ontstaan. En dan zijn er natuurlijk ook nog eens gradaties in welke mate je verslaafd raakt. We zien regelmatig dat iemand werkloos raakt en zich verliest in porno. In het begin gaat het om tijd doden, vervolgens om negatieve gevoelens te verdrukken. Omdat erna vaak geen bevrediging ontstaat is er een behoefte om opnieuw naar porno te grijpen. Er is tijd beschikbaar en het prettige gevoel is erg fijn. Bovenal is het eenvoudig om dit prettige gevoel op te wekken!

Zo ontstaat een negatieve spiraal van steeds meer tijd besteden om telkens weer een gelukkig gevoel te krijgen. Zo zijn er natuurlijk talloze manieren waardoor een porno verslaving kan ontstaan. Ben je angstig voor sociale contacten, of heb je moeite met het communiceren met vrouwen, dan kan het best zijn dat je eenvoudiger naar porno grijpt. Het is een menselijke drang om behoefte te hebben aan het andere geslacht. Als dat in de echte wereld moeilijk is dan biedt porno een onuitputtelijke hoeveelheid aan beelden, video’s en net wat je wilt om die behoefte te bevredigen.
Het is allemaal een stuk complexer, maar je merkt dat het in de kern dus vaak gaat om het verdrukken van een negatief gevoel. Dat negatieve gevoel komt ergens vandaan, of het nu is door een stressvolle situatie, een vervelende gebeurtenis, gepest worden, of overvloed aan tijd wat je geen bevrediging geeft.

Er spelen meerdere factoren mee, zoals omgeving, opvoeding en erfelijke eigenschappen. Dat alles heeft invloed op het gemak waarmee een verslaving zijn intrede kan doen.

Hoe is dit bij jou gegaan? Wanneer ben je in contact met porno gekomen en wanneer merkte je dat het een probleem werd?