Kijkt mijn partner porno?

Kijkt jouw partner porno en houdt hij dat verborgen voor jou? Denk jij dat je partner misschien wel porno verslaafd is? Hoe kom je er achter dat je partner porno kijkt? We hebben geen kant en klare checklist om er achter te komen of je partner porno kijkt zonder dat jij het weet, maar we willen er in deze blog wel aandacht aan besteden.

Lees meer

Realiseer jij dit jaar je dromen?

De eerste maand van het nieuwe jaar is bijna voorbij. Had je goede voornemens en ben je nog on track? Of is alles al verwaterd… Ik wil je in deze blog op gang helpen om je dromen waar te maken, en voordat je denkt dat ik je iets wil verkopen, dat is niet zo!

Lees meer

Religie en porno verslaving?

We kunnen er haast niet omheen… Vaak zie je dat bij een pornoverslaving hulp geboden wordt vanuit religieuze hoek. Hoe denkt Stoppen met porno naar de kerkelijke aanpak als iemand porno verslaafd is?

Lees meer

Wat is een pornoverslaving?

Wanneer ben je porno verslaafd? En natuurlijk de vraag, wanneer moet je er iets aan doen? Eigenlijk heel eenvoudig, als je vindt dat het een probleem is. Meer tijd aan porno kwijt bent dan je wilt, vaker porno kijken dan je in gedachten had, of het gewoon vervelend vind dat de beelden in je hoofd blijven rond dwalen.

Lees meer

Ervaringen delen; wanneer val je voor de verleiding van porno?

We hebben intussen al de nodige mensen geholpen die porno verslaafd waren en willen ervaringen met jullie delen. Doe er je voordeel mee, spring er op in, praat met ons mee en vraag ons om hulp of advies!

Lees meer

Hoe ontstaat een pornoverslaving?

Je bent niet van de een op de andere dag porno verslaafd.

Er zijn veel verschillende manieren hoe een pornoverslaving kan ontstaan. En dan zijn er natuurlijk ook nog eens gradaties in welke mate je verslaafd raakt. We zien regelmatig dat iemand werkloos raakt en zich verliest in porno. In het begin gaat het om tijd doden, vervolgens om negatieve gevoelens te verdrukken. Omdat erna vaak geen bevrediging ontstaat is er een behoefte om opnieuw naar porno te grijpen.

Lees meer

Het belang van zelfvertrouwen bij een pornoverslaving

Wanneer voel jij je prettig? Als het thuis een bende is, overal rommel ligt en je al dagen in dezelfde kleding loopt? Ik denk van niet! Als de boel op orde is zal je dat een prettiger gevoel geven. Een prettig gevoel maakt je opgewekt en vrolijk en dat komt je eigenwaarde weer ten goede. Het geeft een gevoel van bevrediging en controle. Ondanks dat dit hele kleine dingen zijn, kan het wel een negatief patroon doorbreken en voor het einde van je porno verslaving zorgen.

Lees meer

Help! Mijn partner kijkt porno.

Is dat nu écht een probleem? Zoveel mannen (en vrouwen) doen dat toch? De een vind het een groot taboe, de ander spreekt er openlijk over en anderen vinden het eenvoudigweg geen probleem. Toch is het voor een grote groep mensen wel een issue!

Lees meer

Waarom lukt het niet om te stoppen met porno?

Gewoon stoppen met porno kijken! Zo moeilijk is het toch niet?

Hoe vaak heb je iemand horen zeggen dat ze stoppen met roken of een dieet gaan volgen (minder gaan eten)? Ieder jaar doen 1 miljoen mensen een poging om te stoppen met roken, na een jaar is nog een kleine 10% gestopt. Hoe vaak heb je iemand horen zeggen dat die porno verslaafd is… ?

Lees meer

Pornoverslaving? Kun je aan porno verslaafd zijn?!

Maar bovenal natuurlijk de vraag, wanneer moet je er iets aan doen? Het antwoord daarop is eigenlijk heel eenvoudig, als je vindt dat je er hinder aan ondervindt. Als je meer tijd aan porno kwijt bent dan je wilt, vaker porno kijkt dan je in gedachten had, of het gewoon vervelend vind dat de beelden in je hoofd blijven rond dwalen!

Lees meer